2023年6月12日～15日のメニュー

今週のメニューをご案内します。

「今月のメニュー」はページ下段のリンクからご覧ください。

【主菜】
茄子とピーマンの甘辛ひき肉炒め
鶏のマリネ焼き
鰤の胡麻唐揚げ

【副菜】
もやしの卵とじ
キャベツとじゃが芋のマリネサラダ
こんにゃくのピリ辛煮
厚揚げそぼろステーキ
大学芋

豚ひき肉・茄子・ピーマンを甘辛味で炒めました。
丼にするのもおすすめ！

温め方：ラップをかけて電子レンジで１～２分

鶏もも肉を塩麹・オリーブオイルなどでマリネし、じっくり焼いた１品。
パプリカの彩りも◎

温め方：ラップをかけて電子レンジで１～２分

大ぶりの鰤にごま・米粉をまぶして揚げました。
香ばしくてパクパク食べられちゃいますよ♩

温め方：ラップをかけて電子レンジで１～２分

もやしと油揚げを自家製白だしで煮ました。
優しいあまみが特徴です。

温め方：ラップをかけて電子レンジで約１分

キャベツとじゃが芋をサッとゆで、マリネにしました。
さっぱりとして暑くなってきた６月にピッタリ！

切り込みをいれたこんにゃくをピリ辛味で煮ました。
甘辛くてごはんのお供にぴったり！

厚揚げをオーブンでじっくり焼き、そぼろあんをかけました。
ボリューム満点の副菜です♩

温め方：ラップをかけて電子レンジで約１分

甘く蒸して、揚げた大学芋。
おやつにも箸休めにも！

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・写真は盛り付けの一例です。専用の容器でお届けします。
・電子レンジから取り出す際は内容物が熱くなっておりますので、ヤケドにご注意ください。
・温める時間は機種によって異なります。必要以上に加熱しないでください。

ハレDeli（ハレデリ）
〒760-0071
香川県高松市藤塚町一丁目12番4号　1階